Nesse artigo separamos um checklist completo para você brilhar desde o primeiro dia no seu estágio.

Começar um estágio é um momento empolgante, mas também pode dar aquele frio na barriga. Afinal, é o início de uma nova etapa, com novas pessoas, novos desafios e muito aprendizado. Para que tudo dê certo, é importante chegar preparado(a).

1. Pesquise sobre a empresa antes de começar

Saber onde você está entrando demonstra interesse e profissionalismo. Antes do primeiro dia, procure:

• História da empresa
• Principais produtos ou serviços
• Missão, visão e valores
• Últimas notícias ou conquistas
• Presença nas redes sociais (LinkedIn, Instagram, Facebook) para entender a cultura e o tom de comunicação.

2. Prepare a documentação e a papelada

No primeiro dia, é comum entregar documentos para formalizar o contrato.

Verifique com antecedência:

• RG e CPF
• Comprovante de matrícula
• Dados bancários
• Foto 3x4, se necessário
• Assinatura de contrato de estágio

3. Converse com seu gestor antes de começar

Se possível, envie uma mensagem ou e-mail perguntando:

• Qual o horário de chegada
• Dress code (formal, casual, uniforme)
• Local exato de apresentação
• Nome da pessoa que vai recebê-lo(a)

4. Causando uma boa primeira impressão

Primeiro dia é como um cartão de visitas. Para impressionar:

• Chegue no horário (ou alguns minutos antes)
• Cumprimente todos com um sorriso
• Mantenha postura profissional
• Mostre interesse e disposição para aprender

5. Conheça as pessoas certas

Além do gestor, procure conhecer:

• Sua equipe direta
• Outros estagiários
• Pessoas-chave de áreas com as quais você terá contato

6. O que levar no primeiro dia

• Documentos solicitados
• Um caderno ou aplicativo para anotações
• Caneta
• Garrafinha de água
• Lanche rápido (se não souber como funciona o intervalo)

7. Perguntas para a primeira semana (proatividade na prática)

• Quais são as prioridades da minha função?
• Existe algum manual ou documento de referência?
• Como posso acompanhar o andamento das tarefas?
• Qual a melhor forma de me comunicar com a equipe?

8. Como se enturmar

• Participe das conversas (mesmo que tímido(a), aos poucos)
• Almoce ou faça pausas com a equipe
• Demonstre interesse pelo trabalho dos colegas
• Ofereça ajuda quando possível

9. Mostrando comprometimento e interesse

• Entregue tarefas dentro do prazo
• Anote instruções para evitar repetir perguntas
• Peça feedbacks
• Proponha ideias, mesmo simples, para melhorar processos

10. O que evitar na primeira semana

• Chegar atrasado(a)
• Usar celular em excesso
• Reclamar do trabalho ou da empresa
• Fazer comparações negativas com experiências anteriores
• Falar sobre assuntos polêmicos logo de cara

Conclusão

O primeiro dia (e a primeira semana) é a chance de mostrar que você está pronto(a) para aprender e contribuir. Com esse checklist, você reduz a ansiedade, se organiza e aumenta as chances de começar seu estágio com o pé direito.

E lembre-se: mais do que impressionar, o importante é aproveitar cada oportunidade de aprendizado?????????????????????????????????????????????????????????????????.?????????????????????????????????????????????????????????